GET FIT DIE TRYING
Optimal Fitness Lifestyle
ENTRENAMIENTO
¿Dónde te gustarÃa entrenar?
1. En la comodidad de tu propia casa.
2. En el gimnasio o,
3. Al aire libre.
Sólo un resumen sobre lo que está disponible para ti en las sesiones de entrenamiento, tanto en interior como al aire libre, sesiones individuales, en pareja o en grupo
SESIONES INDIVIDUALES
Ya sabemos que todos tenemos diferentes formas y tamaños, y que cada uno tiene sus puntos flacos y fuertes. Durante nuestra primera sesión llevaré a cabo una evaluación para determinar el programa que se ajuste mejor a tus necesidades. Asà que no estés nervioso/a durante nuestra primera sesión, encontraremos la mejor solución para ambos y con tiempo y dedicación el régimen de fitness se irá intensificando cada vez más para ir acompañándote.
SESIONES EN INTERIOR O EXTERIOR
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Puedo acercarme hasta tu casa para que podamos entrenar en tu propio entorno. Aunque si prefieres entrenar en el exterior, siempre podemos ir a alguno de los parques de alrededor, especialmente si el tiempo acompaña ese dÃa. Siempre y cuando estés feliz ya que yo me adapto a las circusntancias. Además tengo acceso a un gimnasio, el cual cuenta con las instalaciones necesarias para maximizar los resultados de las sesiones de entrenamiento.
CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA
Estoy especializado en: Cardio fitness, el cual es un rasgo muy importante que me caracteriza. Defensa personal, ya que tengo experiencia de 11 años boxeando. Sinceramente, no hay mucho que me quede por saber sobre el cuerpo humano dado que también tengo una amplia gama de conocimientos sobre nutrición.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Se trata de sesiones de entrenamiento, para tus compañeros y amigos que quieran unirse. Cuento con la bonita experiencia de haber entrenado a grupos de hasta 20 personas. Por tanto, no serÃa un problema para mà en relación al número de gente que quiera venir a entrenar, además tal y como explica el dicho inglés "cuantos más, mejor".
DEDICACIÓN, DETERMINACIÓN, MOTIVACIÓN, AUTOESTIMA Y CONFIANZA
ENTRENAMIENTO PERSONAL - FITNESS EN GRUPOS - ASESORAMIENTO NUTRICIONAL - PÉRDIDA DE PESO - TONO MUSCULAR - FORTALEZA - CORRECCIÓN POSTURAL - CARDIO FITNESS
